Thérapie en ligne : comment ça marche ?

C’est assez simple : il faut s’adresser à un thérapeute ou un psychothérapeute en ligne, de prendre un rendez-vous, de suivre le programme indiqué lors du rendez-vous, de se connecter et de commencer la séance. Tout comme la thérapie classique (en cabinet), le patient peut être amené à effectuer des exercices, des réflexions ou des observations. Tout dépend des maux à traiter et des consignes du psychologue ou du psychothérapeute. Lors de la prise en charge, il est possible que le professionnel propose une démarche plus artistique et des activités plus ludiques.

À quels besoins répond la psychothérapie en ligne ?

Auparavant, les séances de thérapie en ligne étaient considérées comme supplémentaires aux consultations en cabinet. Au fil du temps et avec l’évolution des outils technologiques, elles sont devenues très prisées. De nombreux patients préfèrent discuter derrière leurs écrans au lieu de venir chez le psy. Fortes de leur succès, ces séances sont très coutumières de nos jours. Qu’il s’agisse d’une thérapie de couple, d’une thérapie comportementale ou d’une thérapie pour enfant, les approches thérapeutiques proposées en ligne sont nombreuses. Pour plus de précisions sur la psychothérapie en ligne, rendez-vous sur le site d’un psychologue en ligne à l’exemple de psychologuegratuit.fr. Vous pouvez de suite prendre rendez-vous si le concept vous convient.

Les avantages de la thérapie en ligne

L’un des plus grands avantages de la thérapie en ligne est qu’elle se passe depuis le domicile du client. À cet effet, ce dernier a le choix de prendre un moment de détente avant la rencontre avec le psychologue, sans devoir stresser dans une salle d’attente. Il peut également bien organiser son emploi du temps. Qui plus est, il peut respecter les gestes barrières, étant donné que nous vivons encore en pleine crise de Covid-19.

A savoir sur l’hypertension

S’il est établi que vous souffrez réellement d’hypertension, ne prenez jamais cela à la légère. Suivez rigoureusement toutes les instructions de votre médecin, c’est votre santé, voire votre vie qui sont engagées. De plus, une hypertension ne ressemble jamais à une autre, ne vous étonnez donc pas si votre médecin vous prescrit des médicaments différents de ceux de votre maman ou de votre frère. Parfois, il va devoir essayer tel ou tel traitement avant de trouver celui qui vous convient le mieux, ce que vous tolérez et le plus efficace pour vous. Puis, si tel patient n’a besoin que d’un seul médicament contre l’hypertension, peut-être que vous aurez besoin de deux ou trois. Beaucoup d’hypertendus doivent ainsi prendre plus d’un médicament.

8 familles de médicaments contre l’hypertension

Il existe 8 familles de médicaments pour l’hypertension et le mécanisme d’action de chacune est différent, ce qui permet l’association certaines d’entre elles. Pour le traitement de l’hypertension, voici les 5 classes les plus recommandées : les antagonistes de récepteurs à l’angiotensine II, les inhibiteurs de l’enzyme de conversion, les antagonistes calciques, les diurétiques et les bêtabloquants. Les ARA II provoquent la contraction des artères, ce qui fait baisser la pression artérielle. Les IEC agissent sur les artères et sont bons pour le coeur. Les AC (antagonistes calciques) favorisent la dilatation des artères, les DIU visent le rein pour faciliter l’excrétion du sel et de l’eau et les BB réduisent la pression artérielle et la fréquence cardiaque.

Pourquoi utiliser l’oxymétrie ?

L’oxymétrie est une méthode de mesure qui permet de voir combien le sang est saturé et quels peuvent être les risques de cette saturation. Dans ce cas, l’oxymétrie permet de déterminer si une personne présente des risques de MPOC, c’est-à-dire, des maladies qui impactent les poumons et qui les obstruent. Il permet aussi de détecter d’éventuels cas d’asthme et de pneumonie ainsi qu’une situation de cancer du poumon. C’est aussi un procédé qui permet de détecter les cas d’anémie ainsi que des problèmes cardiaques que ce soit une insuffisance, une malformation ou un risque de crise. Les médecins utilisent également l’oxymètre afin de voir et de définir l’efficacité d’un médicament pris dans le cadre d’un traitement d’infection pulmonaire. C’est aussi une technique qui permet de définir rapidement si une personne est en manque d’oxygène et ainsi, de contrôler son niveau d’oxygène avant et durant un procédé chirurgical. Les médecins l’utilisent également pour savoir si un traitement en oxygénothérapie a des effets ou si une personne est capable de pratiquer des activités sportives.

Utilisation de l’oxymètre

Avant de procéder à l’oxymétrie, il faut d’abord connaitre les différentes colorations du sang, mais aussi, qu’il y a deux types d’appareil. En effet, en utilisant l’oxymètre de pouls, vous aurez un appareil qui diffuse 2 types de faisceaux. Ces derniers traversent le doigt afin de déterminer la couleur du sang. C’est grâce à cette coloration qu’on pourra ensuite, déterminer le niveau de saturation de votre sang. Cependant, il faut savoir que ce type d’appareil ne cible que l’artère. Concernant le second type d’appareil, il s’agit du capteur d’oxymétrie qui diffuse à travers un petit écran sur l’appareil, des données statistiques qui permettent de voir la fréquence des pouls et le taux de saturation de votre sang. Ainsi, si le taux est de 94 à 98 %, c’est que le niveau d’oxygène dans le sang est normal. Jusqu’à 90 %, le sang est modérément saturé par l’oxygène et si la teneur est de moins de 90 %, cela veut dire que le sang manque d’oxygène ou désaturé.

Le progrès au secours du coeur

Donc, si vous présentez l’un ou l’autre de ces symptômes, ne perdez pas de temps : ce peut être trois fois rien mais pour vous en assurer, consultez le plus rapidement possible. Car si vous souffrez vraiment de maladies des valves et en l’absence de traitement approprié, ce sera l’insuffisance cardiaque assurée, des troubles du rythme cardiaque et pour les valves, risque d’endocardite (infection des valves). Fort heureusement, un succès sans précédent d’une pose de valve aortique sans suture a été obtenu par le Professeur François Laborde en 2011 et cela représente un espoir pour tous ceux qui sont atteints d’une maladie des valves.

Valve sans ouverture du thorax

Si l’atteinte est grave, comme ce serait le cas d’une sténose aortique sévère, une opération est inévitable. Celle-ci consistera à réparer la valve défectueuse et si cela s’avère impossible, à la remplacer. Depuis longtemps, deux valves étaient disponibles, d’abord la valve mécanique qui est durable et solide mais qui exige la prise d’anticoagulants en permanence, et puis la valve biologique, moins solide mais qui ne nécessite pas la prise d’anticoagulants. Mais en 2008, une valve aortique sans suture Perceval S a été conçue. Cette valve compactée se trouve dans un stent auto-expandable et se déploie de façon automatique, donc, pas besoin de suture ni de décalcification de l’anneau aortique. Contrairement aux anciennes chirurgies qui prenaient beaucoup trop de temps car il fallait coudre l’anneau sur l’anneau aortique préalablement décalcifié, cette nouvelle approche fait gagner du temps.